Cabinet de psychothérapie et de sophrologie

Mon cabinet de psychothérapie et de sophrologie situé à Vauhallan dans l’Essonne, est un lieu protégé par le secret professionnel, dans lequel adolescents, adultes et couples peuvent trouver écoute, soutien et solutions.

• Vous vivez une période difficile et souhaitez en sortir ?
• Vous cherchez à donner un sens à ce que vous vivez ?
• Vous êtes submergé par les émotions et ne savez plus comment les gérer ?
• Vous êtes fatigué, stressé, anxieux ?
• Vous ressentez le besoin de prendre soin de vous ?

Praticienne en psychothérapie et sophrologue, j’accueille toute personne qui souhaite dépasser ses difficultés personnelles ou professionnelles, que ce soit à travers un soutien psychologique de courte durée ou une psychothérapie plus longue et plus approfondie.

La psychothérapie pose la question du « Pourquoi » d’une situation, elle cherche dans les racines de votre histoire ce qui a participé à mettre en place certains fonctionnements présents dans votre vie actuelle.

La sophrologie s’intéresse au « Comment », comment favoriser et installer de manière durable un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions ?

Psychothérapie et sophrologie peuvent être pratiquées séparément ou de manière complémentaire en fonction de votre personnalité, de vos besoins et de votre demande.